こんにちは、店長です。

当店のお客様に、六本木で会社を経営されている社長さんがいらっしゃいます。

もうすぐ60歳と聞いているのですが
いつもおしゃれで、とにかく若々しい。

服装にも気を使われていて
私もあんなふうに年齢を重ねたいなぁと思う方です。

その若さの裏には、やはり日々の努力が。

ジムに通って、筋トレ。
有酸素運動もして、食事管理まで。

……ちゃんと全部やっていらっしゃる。

私もジョギングや筋トレはするので
そこまでは「分かります、分かります」という気持ちなんですが。

食事管理のあたりから
急に聞く側に回ります（笑）

運動したんだから、少しくらい。
今日は頑張ったんだから、一杯くらい。

この「くらい」が、なかなか手強い。

社長さんを見ていると
若々しさって、何もしないで保てるものじゃないんだなと感じます。

おしゃれをして、体を動かして
食べるものにも気を配る。

見習わないとなぁ。

そして、ここだけの話。

こちらの社長さん
そっちの元気もなかなかで
週に2回ほど、お越しいただいております。

仕事をして、ジムに行って
有酸素運動をして、食事管理をして、当店にも。

……一週間、私より長くないですか？

同じ7日間を過ごしているはずなのに、
ずいぶん充実されている（笑）

仕事も、自分磨きも、楽しむことも。
どれか一つじゃなく、全部大切にされているんでしょうね。

年齢を聞いて「お若いですね」と思いましたが
お話を聞くと、ただ若く見えるだけじゃない。

毎日を楽しむために
ちゃんと体も整えていらっしゃる。

これは私も、口だけで終わらせず見習いたいところです。

まずは運動と食事のバランスから。

ただ、今のところ一番継続できているのは
「明日から気をつけよう」です（笑）